A física já provou que tudo, absolutamente tudo, é feito de apenas uma coisa: Energia. Nós, seres humanos, somos energia pura (vibrações)...

Um corpo físico mais leve e um maior conforto físico. Melhorar as funções respiratórias, prevenir cardiopatias e o sentimento de melhora...

Você já deve ter se perguntado se as sequências de Yoga são aleatórias ou se existe um motivo por trás de tudo, não é mesmo, Yogi? Será...