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GABRIELA BEZ
Perfil
Data de entrada: 3 de jan. de 2021
Posts (6)

4 de nov. de 2021 ∙ 2 min
FLEXIBILIDADE: Um guia para melhorar o seu alongamento em casa
Um corpo físico mais leve e um maior conforto físico. Melhorar as funções respiratórias, prevenir cardiopatias e o sentimento de melhora...
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26 de mai. de 2021 ∙ 3 min
Preciso ser flexível para começar a praticar Yoga? - Dúvidas Frequentes
Começar Yoga está nos seus próximos planos, mas ainda tem dúvidas por aí? Eu volta e meia ouço algo do tipo: "Será que preciso ser...
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19 de mai. de 2021 ∙ 3 min
Mini Guia do Vinyasa: Como aprender a praticar o Yoga Flow do zero
Você provavelmente já viu uma Yogi no instagram fazendo movimentos lindíssimos e “fluindo” ao som de uma música, não é mesmo? E se você é...
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Gabriela Bez
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