ALINHE YOGA

Vem aprender a praticar Yoga DO ZERO comigo!

Já tentou começar a fazer Yoga, mas achou a prática muito "parada"? O Power Yoga é uma forma mais dinâmica da gente praticar, combinando o estilo tradicional do oriente, alinhado com as necessidades do agitadas de nós, ocidentais. No vídeo aqui em cima eu conto um pouquinho melhor sobre o curso:

Eu quero!

Gabriela Bez Yoga - Flexibilidade - Alinhe Yoga

QUEM PODE?

O curso é tanto para iniciantes na prática, quanto para quem nunca pisou em um tapetinho!

Quero Participar

O YOGA É UMA PRÁTICA QUE...

Fortalece o nosso corpo físico

Ajuda a reduzir ansiedade

Diminui o estresse

Regula os nossos hormônios

Melhora a consciência corporal

Aumenta o sistema imunológico

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E COMO FUNCIONA?

3 Módulos

Programa de
4 semanas

Aulas gravadas

Guias de Posturas

Módulo 1

Introdução e Boas Vindas (7min)
Como praticar com segurança (7min)
Preparação para a prática (14min)

Módulo 2

PROGRAMA 4 SEMANAS

SEMANA 1:

First Class (30min)

Base Class (23min)

SEMANA 2

Evolution Class (30min)

SEMANA 3

Power Yoga I (48min)

SEMANA 4

Power Yoga II (58min)

Módulo 3

Power Yoga Express (34min)
Yoga para Flexibilidade (31min)
Yoga Detox (33min)
Yoga Restaurativo (26min)
Meditação Ativa (21min)
44 Vídeos de Posturas

DEPOIMENTOS

O que os meus alunos falam sobre a prática de Power Yoga...

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100% DE GARANTIA POR 7 DIAS

O curso Alinhe Yoga tem uma garantia de 7 dias para você testar o curso e ver se você se identifica. Caso você não se sinta satisfeito com o produto, é só me enviar um email e você tem o reembolso integral do seu dinheiro.