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Encontre o seu ritmo. Transforme a sua vida. O movimento nos conecta.

WELCOME

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O Estúdio GBEZ é um destino completo de bem estar e vida saudável, com práticas de Yoga, treinos, nutrição e um estilo de vida mais leve e equilibrado, para você seguir no seu ritmo e em qualquer lugar - o que importa é a sua presença

ESTÚDIO GBEZ

sua plataforma de Yoga e Treino em casa

para alinhar o seu corpo, a sua mente e o seu espírito - em alguns minutinhos

explore o que te move

quer você seja uma total iniciante ou busque mais desafios na sua rotina, desfrute a experiência do seu Estúdio Online em casa com aulas para o seu corpo, mente e espírito

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YOGA: entre no estado de flow com as nossas práticas para todos os moods - de Power a Slow.

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TREINOS: eleve a sua energia e fortaleça o seu corpo físico com treinos rápidos, curtos e intensos

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NUTRIÇÃO: aprenda a ter autonomia para fazer melhores escolhas no seu dia a dia - sem extremos!

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não é sobre performance, é sobre presença

O Estúdio surgiu porque eu sempre acreditei no poder do movimento como uma forma de conexão com o nosso espírito. Seja numa prática de Yoga, um treino ou quem sabe uma meditação de 5 minutinhos, o nosso corpo é uma ferramenta poderosa para elevar a nossa energia - e transformar a nossa vida! 

suas professoras

  essas deusas vão te ajudar a alcançar os seus objetivos e ao mais importante: curtir a sua jornada

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Gabi: Professora de Yoga, criadora de conteúdo digital e fundadora do Estúdio GB, acredita que a coisa mais importante é a presença - seja  5 ou 55 minutinhos,o importante é abrir o tapetinho

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Milena: Personal trainer desde 2019, essa deusa vai guiar as nossas alunas em treinos dinâmicos e funcionais para elevar a energia através do movimento!.

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Jady: Nutricionista e pós graduanda em nutrição esportiva e estética, essa maravilhosa é apaixonada por esportes, exercício físico e busca uma nutrição muito além do prato!

depoimentos

um pouquinho do que as nossas alunas comentam sobre a nossa plataforma:

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sobre mim

Me chamo Gabriela, mas pode me chamar de Gabi (ou Bez, como alguns próximos me chamam!). Sou apaixonada por Yoga, treininhos, café, trilhas, comida saudável e assistir um Netflix na cama com brigadeiro também.

 

Levo a filosofia do equilíbrio tanto para o meu trabalho quanto para a minha vida, entendendo que, em uma sociedade que busca extremos, buscar o caminho do meio é a melhor saída.

 

Acredito que consistência é a melhor forma de viver a vida - e isso significa seguir o meu ritmo, o meu tempo. Vamos que vamos, maravilhosa!

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transforme a sua rotina diária em um ritual de amor próprio, maravilhosa. vem:

escolha o plano que melhor se encaixa com você, maravilhosa:

ANUAL

R$39

Acesso ao Guia da Yogi Iniciante para quem nunca praticou

 

AULAS NOVAS gravadas na plataforma todo mês

 

Acesso à todas as aulas da plataforma (+ de 80 práticas)

Acesso antecipado à Eventos e Aulões

Grupo no whats para trocas e dúvidas

por mês (renovação automática)

MENSAL

R$59

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